Fransk fisksoppa på hälleflundra med saffran, fänkål och aioli
En gyllene, doftande fisksoppa i sydfransk stil. Saffran och fänkål ger djup och en klick vitlöksaioli lyfter varje sked.
Ingredienser (4 portioner)
- ca 500 g hälleflundrafilé, i bitar
- 1 fänkål, 1 lök, 2 vitlöksklyftor
- 1 burk krossade tomater, 1 l fiskbuljong, 1 krm saffran
- aioli: 1 dl majonnäs + 1 riven vitlöksklyfta + citron
Gör så här
- Fräs lök, fänkål och vitlök mjuka. Tillsätt saffran, tomat och buljong. Låt sjuda 20 minuter.
- Rör ihop aiolin.
- Lägg i hälleflundran och sjud försiktigt 5–6 minuter tills fisken är genomkokt.
- Servera soppan med rostat bröd och en klick aioli.
Atlantisk hälleflundra bör ätas med omtanke – läs mer i WWF:s Fiskguide.
Handla fisken här: Hälleflundrafilé.